Як правильно вибрати постільні речі

Сьогодні хочемо поговорити про таку важливу тему, як вибір зручних подушок та відповідних ковдр. Звичайно, гарна та зручна постільна білизна це важливо, але не варто забувати про те, що всередині!

Вибираємо подушку.

Спочатку поспостерігайте, як ви спите - від цього залежить який тип подушки вам потрібен:

1. Сон на боці. Вам підійдуть високі та пружні моделі подушок. Це забезпечить не втрачати рівня лінії “голова-хребет”.
2. Сон на животі. Швидше за все вам підійде невисока та м'яка подушка. Так ви не будете в ній потопати, не буде порушення дихання.
3. Сон на спині. Розгляньте варіант середньої висоти та пружності, головне – правильна підтримка шиї та її положення по відношенню до лінії хребта.

Звичайно, краще спробувати всі варіанти та виділити найкомфортніший. Також, якщо ви змінюєте своє становище під час сну, вибирайте середній варіант та обов'язково відстежуйте ваше самопочуття зранку. Чи немає болю в області шиї, запаморочення та перевтоми.

Давайте перейдемо до вибору ковдри. Звичайно, вам досі може здаватися, що взагалі все одно, чим вкриватися, головне, щоб було тепло. Але це, на жаль, не зовсім так.

Звертайте увагу на склад та щільність тканини чохла ковдри. Від цього залежить його м'якість та зручність у використанні.

Перейдемо до складів наповнювача ковдр.

1. Шерсть. Зазвичай, це найтепліший, м'який і найважчий варіант наповнення. Підходить для людей, з порушенням циркуляції крові - не замерзнете вночі точно!
2. Пух. Мабуть, найідеальніший варіант для зимових. Має легкість і в той же час неймовірну теплоту. Намагайтеся вибирати ковдри із ізольованими відділеннями. Так при використанні та чищенні пух не збиватиметься.
3. Волокна. Бавовна, шовк, бамбук та штучні волокна. Чудовий вибір для літа. Гріє, але добре пропускає повітря, “дихаючий ефект”.

Ми розглянули базові варіанти та розповіли важливі правила для вибору ідеальної подушки та ковдри. Не забувайте про правильний догляд, щоб вони прослужили вам якнайдовше.